Perilla Korejské jídlo

starší

Se zvyšováním věku se funkce těla starších začnou snižovat a budou také ovlivněny jejich kardiovaskulární a cerebrovaskulární systémy. Jsou náchylné k problémům, jako je vysoký krevní tlak, lipidy s vysokou krví a vysoká cukru v krvi. Budou také trpět sníženou imunitou, špatným spánkem atd. Perilla semenný olej obsahuje velké množství nenasycených mastných kyselin, které mohou podporovat metabolismus v těle, inhibovat syntézu cholesterolu, nižší krevní tlak, krevní lipidy a hladinu cukru a mohou také regulovat spánek.

těhotná žena

Pro těhotné ženy je velmi prospěšné jíst olej ze semen perilla, protože těhotné ženy musí během těhotenství brát mnoho živin a těhotné ženy jsou také náchylné k různým těhotenským onemocněním a perilský olej je bohatý na živiny, zejména alfa- Kyselina linolenová má vysokou nutriční hodnotu a může pomoci těhotným ženám doplňovat živiny. Kromě toho může perilla semenný olej také podporovat chuť těhotných žen a je také velký přínos pro plod. Jíst perilla semenný olej během těhotenství může také snížit riziko srdečních chorob, vysokého krevního tlaku a jiných onemocnění po narození.

kojenci

Perilla semenný olej je bohatý na kyselinu alfa linolenové, což je důležitou součástí lidského mozku a sítnice. Buňky mozku lidského těla mozku rostou intenzivně během dětství a dětství a jsou také ve vývojovém období inteligence a paměti a kyselina alfa linolenová je toto období esenciální mastné kyseliny. Proto hraje konzumace oleje perilla u kojenců a malých dětí důležitou roli při vývoji jejich mozku a vidění.