Perila semeno v nejvyšší kvalitě

Jak jíst perilla semena doma

1. Připravte studené pokrmy

Semena perily lze použít jako koření a používat se k přípravě studených jídel. V případě potřeby je můžete vložit do oleje bez oleje a bez vody, promíchejte je, vytáhněte je a rozdrťte je do prášku válcovacím kolíkem a poté do ní vložte připravenou zeleninu. Vyčistěte jej, nakrájejte na požadovaný tvar, přidejte připravené koření a nakonec posypte mletým perilským semeny, dobře promíchejte a sníst.

2. Čištěný olej

Semena Perily mohou být také zpracována a čištěna na olej, aby lidé mohli jíst. Perilla olej z něj je rostlinný olej s extrémně vysokou hodnotou. Lidé jej mohou nejen použít k přípravě studených jídel a vaření různých jídel, ale také je vzít orálně přímo na lačný žaludek. Po jídle můžete také absorbovat efektivní živiny v perilských semenech, což mu umožní mít dobré účinky na zdravotní péči.