Perila semena práškové mouky

1. Používejte přímo nebo spárované s tradičními potravinami

2. Přidejte 100 g perilského prášku a vhodné množství různých rýže k výrobě kaše

3. Pomocí sójového stroje nebo odšťavňovače přidejte 100 g perilského prášku do vhodného množství vroucí vody, aby se rýžová pasta pro lepší chuť.

4. Různé těstoviny a lepivé potraviny pro plnění nebo ponoření

5. Přidejte 30 g perilského prášku k vhodnému množství ovesu a smíchejte jej přímo s horkou vodou, abyste vytvořili výživou snídani

6. Přidejte 50 g perilského prášku, hnědého cukru, zázvoru a vhodného množství vody k výrobě perilla a zázvorového čaje.

7. Přidejte vhodné množství perilského prášku při smažení vejce

8. Při míchání se studenými pokrmy použijte 20 g perilského prášku

9. Zahřejte mléko nebo sójové mléko a přidejte 20 g perilského prášku

10. Posypte vhodným množstvím perilského prášku na bušeném rýžovém dortu, abyste si vytvořili perilský dort.

11. Posypte sestavené bílé rýžové kuličky perilským práškem, aby se perilla rýžové kuličky.

12. Přidejte vhodné množství perilského prášku při smažení ryb k odstranění rybí vůně